Herken je dat? De hele week hard gewerkt, van hot naar her gerend en al je energie wordt opgeslokt door je baan en je gezin. En ’s-avonds val je uitgeput op de bank in slaap. Om de volgende dag weer volledig meegesleurd te worden door de waan van die dag.

En dat terwijl je juist het omgekeerde wilt!

Je wilt een leuke moeder (vader) en stralende partner zijn, die met aandacht en tijd voor iedereen die haar lief is, haar leven leeft.

Troost je… veel mensen worstelen hier mee. Ook mannen!

Maar hoe verander je dat?

Want je leven lijkt alleen maar drukker te worden.

Toch gloort er licht aan de horizon.

Ik heb het programma Lazy Saterday Morning geschreven waarin je leert om vanuit innerlijke rust te leven en te werken in de hectiek van de wereld van alledag.

Je wordt het oog van de tornado!

Je laat even al je beslommeringen achter je en leert weer met heerlijke oefeningen volledig te ontspannen

                                                         JA, IK KOM OP 5 MEI

Je krijgt de technieken om deze lazy vibe de rest van de maand bij je te houden.

Beleef magische momenten van stilte en begin je weekend mindful. Gegarandeerd ontspannen!

Pascale:”Soms is het moeilijk om echte rust te vinden en dan doe ik een Lazy Saterday Morning. Mijn hoofd en mijn lijf ontspannen dan helemaal. Gewoon genieten en de accu weer opladen, dat is het.”

Gewoon één keer per maand het hele systeem resetten, dan kun je er weer tegen.

Tot zaterdag 5 mei om 9.30 uur

Hartelijke groet

Janny

 

 

 

By |2018-05-01T11:43:49+00:001 mei 2018|Agenda, Daily thoughts, Interviews, Mindfulness|Reacties uitgeschakeld voor Hoe word je weer gezellig en sprankelend?