Grid

/Grid

Het concentratievermogen van een goudvis

By | 4 december 2017|Categories: Daily thoughts, Mindfulness|Tags: , , , , , , , , , , , , , , |

Druk, druk, druk. De economie trekt aan. Dat is aan alles te merken. Bedrijven krijgen het drukker en drukker. Of je nu ondernemer bent of medewerker, je voelt allemaal de druk van die bruisende wereld. [...]

Live met psychiater Bram Bakker spreken over werkstress

By | 13 november 2017|Categories: Agenda, Daily thoughts, Interviews, Mindfulness|Tags: , , , , , , , |

Wat als stress teveel wordt Hé hallo Morgen (dinsdag 14 november) om 12 uur kun je psychiater Bram Bakker op de Facebook-pagina Check je werksstress live vragen stellen over werkstress.#WeekvandeWerkstress Tijdens een inleiding bij de [...]

De Week van de werkstress, 99 oplossingen om stress op het werk te voorkomen.

By | 13 november 2017|Categories: Daily thoughts, Mindfulness|Tags: , , , , , , , , , , |

Medewerkers met een burn-out blijven gemiddeld een half jaar thuis. Voor sommige leidinggevenden komt het als donderslag bij heldere hemel, anderen hebben het al van mijlen ver zien aankomen maar wisten niet dat of hoe [...]

Goede wijn heeft droesem, goed leven kent stress

By | 18 oktober 2017|Categories: Agenda, Daily thoughts, Mindfulness|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Mijn trainingen (Cursussen Mindfulness beginnen 13 en 14 november weer) en workshops kun je vergelijken met de droesem in wijn. Droesem  hoort bij wijn. Het is het bezinksel onderaan in de fles en geeft de wijn [...]

Alvast een tip om meer mindful te leven

By | 17 oktober 2017|Categories: Mindfulness|Tags: , , , , , , , , , , , , , |

Wil jij niet wachten tot de cursussen weer beginnen op 13 en 14 november maar nu al starten met een mindful leven, dan volgen hier een paar eenvoudige tips. Een belangrijke tip om ontspannen/mindful te [...]

5 manieren waarop Mindfulness je leven verrijkt

By | 2 oktober 2017|Categories: Agenda, Mindfulness|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

KLIK OP TITEL OM HET HELE VERHAAL TE LEZEN. Heb je regelmatig het idee dat de tijd voorbij vliegt, je vandaag al niet meer weet wat je gisteren hebt gedaan en je automatische piloot op [...]

Werkstress? Simpele trucs werken het best

By | 6 september 2017|Categories: Agenda, Mindfulness|Tags: , , , , , , , , , |

KLIK OP TITEL OM HELE ARTIKEL TE LEZEN. In het NRC stond 26 augustus een column over werkstress van Ben Tiggelaar met de titel Werkstress? Simpele trucs werken het best. Op een pragmatische manier vertelt hij [...]

Hoe leef ik weer in flow

By | 22 augustus 2017|Categories: Agenda, Mindfulness|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

KLIK OP DE TITEL OM ALLES TE LEZEN Onderzoek laat zien dat negatieve gebeurtenissen, emoties en informatie een sterker effect op ons hebben dan de positieve varianten ervan. Dit is wat ze de zogenaamde negativiteitsfout [...]