‘Ik ben bang dat mindfulness bezwijkt onder het eigen succes’

Interview met Edel Maex die al zijn 279-ste cursus  Mindfulness geeft Psychiater, boeddhist, Vlaming en zeer ervaren mindfulnesstrainer Edel Maex sprak op de Jaarvergadering van de Vereniging voor Mindfulness (VVM). Hij geeft inmiddels zijn 279-ste cursus Mindfulness. Zo waar geen sinecure. Zoals we allemaal onze beweegredenen hadden om aan mindfulness te beginnen, zo gaf Maex [...]

By | 2018-03-17T13:53:22+00:00 17 maart 2018|Interviews, Mindfulness|0 Reacties

Live met psychiater Bram Bakker spreken over werkstress

Wat als stress teveel wordt Hé hallo Morgen (dinsdag 14 november) om 12 uur kun je psychiater Bram Bakker op de Facebook-pagina Check je werksstress live vragen stellen over werkstress.#WeekvandeWerkstress Tijdens een inleiding bij de Vereniging van Mindfulness trainers in Utrecht een paar weken geleden had hij een heel duidelijke mening over hoe je stress [...]

By | 2017-11-13T19:29:54+00:00 13 november 2017|Agenda, Daily thoughts, Interviews, Mindfulness|0 Reacties

De Week van de werkstress, 99 oplossingen om stress op het werk te voorkomen.

Medewerkers met een burn-out blijven gemiddeld een half jaar thuis. Voor sommige leidinggevenden komt het als donderslag bij heldere hemel, anderen hebben het al van mijlen ver zien aankomen maar wisten niet dat of hoe ze het konden voorkomen. Hoe je het ook draait of keert, het kost een organisatie/bedrijf enorm veel geld als iemand [...]

By | 2018-03-01T14:58:44+00:00 13 november 2017|Daily thoughts, Mindfulness|0 Reacties

Goede wijn heeft droesem, goed leven kent stress

Mijn trainingen (Cursussen Mindfulness beginnen 13 en 14 november weer) en workshops kun je vergelijken met de droesem in wijn. Droesem  hoort bij wijn. Het is het bezinksel onderaan in de fles en geeft de wijn zijn eigen, bijzondere smaak. Droesem betekent ook dat het om een goede wijn gaat. Maar….. niemand wil droesem in de [...]

By | 2017-10-18T12:12:55+00:00 18 oktober 2017|Agenda, Daily thoughts, Mindfulness|0 Reacties

Werkstress? Simpele trucs werken het best

KLIK OP TITEL OM HELE ARTIKEL TE LEZEN. In het NRC stond 26 augustus een column over werkstress van Ben Tiggelaar met de titel: Werkstress? Simpele trucs werken het best. Op een pragmatische manier vertelt hij over een paar basisprincipes uit de mindfulness. Hij noemt het natuurlijk geen mindfulness maar refereert aan de psychologie. Uiteindelijk [...]

By | 2018-03-01T18:10:23+00:00 6 september 2017|Agenda, Mindfulness|0 Reacties