Hoe word je weer gezellig en sprankelend?

Herken je dat? De hele week hard gewerkt, van hot naar her gerend en al je energie wordt opgeslokt door je baan en je gezin. En ’s-avonds val je uitgeput op de bank in slaap. Om de volgende dag weer volledig meegesleurd te worden door de waan van die dag. En dat terwijl je juist [...]

By | 2018-05-01T11:43:49+00:00 1 mei 2018|Agenda, Daily thoughts, Interviews, Mindfulness|Reacties uitgeschakeld voor Hoe word je weer gezellig en sprankelend?

Geef de ontwikkeling van je bedrijf een boost

  Het zijn de mensen die het verschil maken. Zo simpel ligt het. Vraag het Nederlands grootste bedrijfskundige en managementgoeroe Ben Tiggelaar of een eenvoudige hardwerkende kleine ondernemer. Allemaal zullen ze beamen dat het succes van hun bedrijf valt of staat bij de mensen die er werken. Maar hoe zorg je ervoor dat je medewerkers [...]

By | 2018-05-01T08:41:56+00:00 30 april 2018|Interviews, Mindfulness|Reacties uitgeschakeld voor Geef de ontwikkeling van je bedrijf een boost

‘Ik ben bang dat mindfulness bezwijkt onder het eigen succes’

Interview met Edel Maex die al zijn 279-ste cursus  Mindfulness geeft Psychiater, boeddhist, Vlaming en zeer ervaren mindfulnesstrainer Edel Maex sprak op de Jaarvergadering van de Vereniging voor Mindfulness (VVM). Hij geeft inmiddels zijn 279-ste cursus Mindfulness. Zo waar geen sinecure. Zoals we allemaal onze beweegredenen hadden om aan mindfulness te beginnen, zo gaf Maex [...]

By | 2018-03-17T13:53:22+00:00 17 maart 2018|Interviews, Mindfulness|0 Reacties

Live met psychiater Bram Bakker spreken over werkstress

Wat als stress teveel wordt Hé hallo Morgen (dinsdag 14 november) om 12 uur kun je psychiater Bram Bakker op de Facebook-pagina Check je werksstress live vragen stellen over werkstress.#WeekvandeWerkstress Tijdens een inleiding bij de Vereniging van Mindfulness trainers in Utrecht een paar weken geleden had hij een heel duidelijke mening over hoe je stress [...]

By | 2017-11-13T19:29:54+00:00 13 november 2017|Agenda, Daily thoughts, Interviews, Mindfulness|0 Reacties

De Week van de werkstress, 99 oplossingen om stress op het werk te voorkomen.

Medewerkers met een burn-out blijven gemiddeld een half jaar thuis. Voor sommige leidinggevenden komt het als donderslag bij heldere hemel, anderen hebben het al van mijlen ver zien aankomen maar wisten niet dat of hoe ze het konden voorkomen. Hoe je het ook draait of keert, het kost een organisatie/bedrijf enorm veel geld als iemand [...]

By | 2018-03-01T14:58:44+00:00 13 november 2017|Daily thoughts, Mindfulness|0 Reacties

Goede wijn heeft droesem, goed leven kent stress

Mijn trainingen (Cursussen Mindfulness beginnen 13 en 14 november weer) en workshops kun je vergelijken met de droesem in wijn. Droesem  hoort bij wijn. Het is het bezinksel onderaan in de fles en geeft de wijn zijn eigen, bijzondere smaak. Droesem betekent ook dat het om een goede wijn gaat. Maar….. niemand wil droesem in de [...]

By | 2017-10-18T12:12:55+00:00 18 oktober 2017|Agenda, Daily thoughts, Mindfulness|0 Reacties