Agenda

/Agenda
Agenda 2018-03-01T14:58:37+00:00



Datum: 17/09/2018 - 12/11/2018
Tijd: 13:30 - 15:30

START CURSUS MINDFULNESS maandag 17 september 2018

17 september om 13.30uur start er een nieuwe cursus Mindfulness. Aanmelden is nodig. Info@brightnezz.com of 06 54775574. In kleine groepen ga je aan de slag met de tools van Mindfulness, een training die je leert je brein te temmen en met aandacht te leven. Aandacht voor dat wat er nu is, en niet voor alles wat er mogelijk zou kunnen zijn. Het effect van een mindfulnesstraining is weldadig en op vele manieren positief te noemen. Het geeft je allereerst meer rust en helderheid. Je gaat minder nadruk leggen op het doen en meer op het zijn en voelen. Je leert je grenzen beter bewaken. Je kunt je beter concentreren. Je ontspant gemakkelijker. Je gedachten worden rustiger en bewuster.




Datum: 18/09/2018 - 13/11/2018
Tijd: 19:30 - 21:30

START CURSUS MINDFULNESS dinsdag 18 september 2018

Dinsdag 18 september om 19.30 uur start er een nieuwe cursus Mindfulness. Aanmelden is nodig. Info@brightnezz.com of 06 54775574. In kleine groepen ga je aan de slag met de tools van Mindfulness, een training die je leert je brein te temmen en met aandacht te leven. Aandacht voor dat wat er nu is, en niet voor alles wat er mogelijk zou kunnen zijn. Het effect van een mindfulnesstraining is weldadig en op vele manieren positief te noemen. Het geeft je allereerst meer rust en helderheid. Je gaat minder nadruk leggen op het doen en meer op het zijn en voelen. Je leert je grenzen beter bewaken. Je kunt je beter concentreren. Je ontspant gemakkelijker. Je gedachten worden rustiger en bewuster.