Datum: 13/11/2017 - 23/01/2018
Tijd: 19:00 - 21:00

Start cursus Mindfulness 13 november 19 uur

KLIK OP DE TITEL OM ALLES TE KUNNEN LEZEN Minder stress, meer genieten, dat is wat je leert tijdens de cursus Mindfulness. Niet door je hele leven te veranderen maar door inzicht te krijgen in wat stress is, hoe het ontstaat en hoe we het kunnen verminderen. Dat doet de cursus Mindfulness met je. Want… betrap jij jezelf er weleens op dat je uitgebreid stilstaat bij je verleden? Of dat je alsmaar aan ideeën voor de toekomst denkt? Maar het kan ook zijn dat je constant geleefd wordt door je agenda en to do-lijstjes? Het kan zelfs zo zijn dat alles op rolletjes loopt maar jij er met je aandacht niet bij bent? Niet (meer) van je de dagelijkse dingen geniet. Dan is de cursus Mindfulness helemaal iets voor jou




Datum: 14/11/2017 - 23/01/2018
Tijd: 09:30 - 11:45

Start cursus Mindfulness 14 november 9.30 uur

KLIK OP DE TITEL OM ALLES TE KUNNEN LEZEN Minder stress, meer genieten, dat is wat je leert tijdens de cursus Mindfulness. Niet door je hele leven te veranderen maar door inzicht te krijgen in wat stress is, hoe het ontstaat en hoe we het kunnen verminderen. Dat doet de cursus Mindfulness met je. Want… betrap jij jezelf er weleens op dat je uitgebreid stilstaat bij je verleden? Of dat je alsmaar aan ideeën voor de toekomst denkt? Maar het kan ook zijn dat je constant geleefd wordt door je agenda en to do-lijstjes? Het kan zelfs zo zijn dat alles op rolletjes loopt maar jij er met je aandacht niet bij bent? Niet (meer) van je de dagelijkse dingen geniet. Dan is de cursus Mindfulness helemaal iets voor jou




Datum: 25/11/2017
Tijd: 10:30 - 17:00

Train your brain en voorkom stress

25 november geef ik de workshop Train your brain. Ik schrijf het in het Engels omdat het zo mooi rijmt, niet omdat de training in het Engels is  Dus, herken je één of meer van onderstaande punten? ·          Dat je van alles moet doen, maar nergens toe komt? ·          Dat de onrust je door het lijf...