Ik heb zoveel aan mijn hoofd

Als ik de uitnodigingen voor mijn workshops ‘Alle rommel de deur uit’ of ‘Mediteren is zo gek nog niet’  of 'Maak een eind aan die stress' verstuur, een nieuwe cursus aankondig of als mensen mijn blog lezen, is een veelgehoorde reactie:”Dat wil ik zeker nog een keer doen, maar nu even niet.” Ook hoor ik [...]

By | 8 maart 2016|Agenda, Mindfulness|0 Reacties

De automatische piloot

Het in gedachten zijn, niet met je aandacht bij wat er nu gebeurt, is een veel voorkomende kwaal in deze tijd. Ons denken, brein of  geest of welke benaming je het ook wilt geven, leidt een eigen leven en onze gedachten gaan alle kanten op.  En hebben wij daar controle over? Nou nee, niet echt! [...]

By | 2 maart 2016|Agenda, Mindfulness|0 Reacties