Hoe werkt de negativiteitsfout?

Datum: 11/09/2017
Tijd: 10:30 - 16:30
Prijs: 60,00
Locatie: Brightnezz trainingscentrum


Mijn vriend is niet trots op zichzelf omdat hij vier weken lang niet gerookt heeft, nee hij valt zichzelf af omdat hij die avond, onder het genot van een paar biertjes en gezellig uit met vrienden, 2 sigaretten heeft gerookt. Dat hij gewoon de volgende dag weer verder moet gaan met het stoppen met roken, komt niet in deze, verder erg intelligente, man op. Het enige wat hij nu kan denken zijn al die deprimerende zaken te beginnen met

  • Ik kan ook helemaal niets volhouden
  • Wat ben ik toch een slappe …
  • Wat is er toch met me aan de hand
  • Iedereen lukt het maar ik verval ALTIJD weer in die slechte gewoonte
  • Wat maak ik er toch weer een puinhoop van”

Als ik tegen hem zou zeggen wat hij over zichzelf denkt, waren we geen vrienden meer!

 

 Een kritische opmerking weegt 5 x zwaarder dan een compliment

In de psychologie zijn er meerdere experimenten gedaan die de gevolgen van de negativiteitsfout aantonen.
Het kop-of-munt-experiment van Roy Baumeister is misschien wel het bekendst. Proefpersonen konden 50 dollar verdienen of verliezen met het kop-of-munt-spel.
Wat bleek? Het verlies van 50 dollar had veel meer impact dan het winnen ervan. Psychologen noemen dat verschijnsel de ‘negativity bias’, oftewel de negativiteitsfout.

Negatieve ervaringen hebben veel meer effect op ons dan positieve.

Het is zelfs zo dat negatieve ervaringen vijf keer zwaarder wegen dan positieve. Simpel gezegd: de schade van één kritische opmerking is even groot als het rendement van vijf complimenten.
Hier gaan we tijdens de workshop mee aan de slag.
We leren over de fysieke en mentale systemen die hieraan ten grondslag liggen maar nog veel belangrijker: we leren hoe we de negatieve effecten kunnen neutraliseren, uit ons systeem kunnen krijgen.
De workshop begint om 10.30 en duurt tot 16.30-17.00 uur.
Kosten 50 euro, een vakantieprijsje, plus 10 euro voor de lunch